Die Idee wieder mal den Standmixer hervorzuholen stammt von einer meiner Lieblingsbloggerinnen, Doris - für die ich im Winter gastbloggen durfte. Wer noch nicht bei genusskochen vorbeigeschaut hat, sollte das wirklich tun - tolle Fotos und wunderbare Rezepte die zum nachmachen einladen! Ich habe das Rezept zwar etwas abgewandelt, trotzdem hätte ich meine Nekatrinen sonst wohl anders verarbeitet...
Das Rezept:
(4 Gläser)
4 reife Nektarinen (geviertelt und tiefgefroren)
1 reife Banane (in Stücke geschnitten tiefgefroren)
500ml Naturjoghurt (oder Buttermilch)
1 Spritzer Limettensaft
etwas Limettenabrieb
1 EL brauner Zucker
ev. Eiswürfel
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Die Früchte mit dem Joghurt, dem Limettensaft, dem Limettenabrieb und etwas braunem Zucker in einem Standmixer zu einem Smoothie mixen und gleich servieren! Wer es wirklich eiskalt haben möchte, mixt noch Eiswürfel dazu... Fertig!
Sweet and Nuts gibt´s übrigens auch auf Facebook - ich freue mich, wenn ihr vorbeischaut!
Hmmmmm liebste Tanja,
AntwortenLöschendas sieht nicht nur wieder lecker aus sondern klingt hervorangend und
ich habe mir auch schon seit einiger Zeit vorgenommen mal Smoothies zu machen...
Mal schauen wann ich dazu kommen werde ;)
Ich freue mich wenn wir uns hoffentlich in guten 4 Wochen endlich mal sehen :*
Liebe Grüße Fenta mit Janek
danke, fenta! ich hoffe sehr, dass es klappt mit einem treffen! :-)
Löschenlg, tanja